さくらこルーム

アレルギーのある息子たち(中3・小2)の子育て

乳アレルギーでも食べられる市販のカレールー(ルウ)・粉末・レトルトのまとめ

f:id:sakurakoman:20190602164501j:plain

こんにちは、さくらこです。

みんな大好きカレーライス。

キャンプなどで食べる機会も多いと思います。

アレルギーがないと気にしていないかもしれませんが、カレールー(ルウ)には乳成分が入っているものが多いです。

その場合アレルギーのある子は食べれないので、乳アレルギーのある子でも食べれるカレールー(ルウ)とレトルト商品を紹介したいと思います。

なるべくスーパーなど市販で手軽に買えるものを中心に紹介していきます。

※ご注意:原材料はメーカーが告知なしに変更する場合があります。購入の際には必ずご自身で原材料や注意書きをよくご確認ください。

 

 まずはルー(ルウ)または粉末タイプを紹介します

ゴールデンカレー 甘口(S&B)

いつもうちで使っているカレールーです。多くのスーパーで普通に買うことができます。同じシリーズの中辛・辛口・バリ辛も乳は含みません。

※ただし、プレミアムゴールデンカレー中辛は乳成分を含みますので注意してください。

原材料 小麦粉(国内製造)、パーム油・なたね油混合油脂、砂糖、食塩、カレー粉、でん粉、酵母エキス、香辛料、たん白加水分解物(ゼラチン)、ソースパウダー、焙煎香辛料(香辛料、コーン油)、ハーブオイル/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・大豆・りんご・ゼラチンを含む)
アレルギー物質 小麦・大豆・りんご・ゼラチン

 

 

ゴールデンカレー 中辛(S&B)

原材料 小麦粉(国内製造)、パーム油・なたね油混合油脂、砂糖、食塩、カレー粉、でん粉、酵母エキス、香辛料、焙煎香辛料(香辛料、コーン油)、ハーブオイル、たん白加水分解物(ゼラチン)、ソースパウダー/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・大豆・りんご・ゼラチンを含む)
アレルギー物質 小麦・大豆・りんご・ゼラチン

 

 

ゴールデンカレー 辛口(S&B)

原材料 小麦粉(国内製造)、パーム油・なたね油混合油脂、砂糖、食塩、カレー粉、でん粉、香辛料、酵母エキス、焙煎香辛料(香辛料、コーン油)、たん白加水分解物(ゼラチン)、ハーブオイル、ソースパウダー/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・大豆・りんご・ゼラチンを含む)
アレルギー物質 小麦・大豆・りんご・ゼラチン

 

ゴールデンカレー バリ辛(S&B)※期間限定

原材料 小麦粉(国内製造)、パーム油・なたね油混合油脂、砂糖、食塩、でん粉、カレー粉、ブラックペッパー、クミン、焙煎香辛料ペースト、コリアンダー、酵母エキス、カルダモン、赤唐辛子、ジンジャー、ガーリック/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素)、酸味料、香料、(一部に小麦・ごま・大豆・豚肉・ゼラチンを含む)
アレルギー物質 小麦・ごま・大豆・豚肉・ゼラチン

 

とろけるカレー甘口(S&B)

とろけるカレーシリーズは乳を含みません。

原材料

パーム油・なたね油混合油脂(国内製造)、小麦粉、砂糖、食塩、でん粉、カレー粉、フルーツペースト、ポテトフレーク、香辛料、白菜エキスパウダー、野菜ブイヨンパウダー、野菜ブイヨン、ビーフブイヨン、ポークパウダー、酵母エキス、酵母粉末、さつまいもパウダー/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、乳化剤、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆・バナナ・豚肉・りんごを含む)

アレルギー物質 小麦・牛肉・大豆・バナナ・豚肉・りんご

 

 

 

とろけるカレー中辛(S&B)

 

原材料 小麦粉(国内製造)、パーム油・なたね油混合油脂、砂糖、食塩、でん粉、カレー粉、ポテトフレーク、香辛料、野菜ブイヨン、ローストキャベツパウダー、白菜エキスパウダー、野菜ブイヨンパウダー、ポークパウダー、ビーフブイヨン、酵母エキス、野菜ペースト、酵母粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、乳化剤、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆・バナナ・豚肉・りんごを含む)
アレルギー物質 小麦・牛肉・大豆・バナナ・豚肉・りんご

 

 

とろけるカレー辛口(S&B)

 

原材料

小麦粉(国内製造)、パーム油・なたね油混合油脂、砂糖、食塩、でん粉、カレー粉、香辛料、ポテトフレーク、野菜ブイヨン、白菜エキスパウダー、野菜ブイヨンパウダー、ビーフブイヨン、ポークパウダー、酵母エキス、ローストキャベツパウダー、野菜ペースト、酵母粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、乳化剤、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆・バナナ・豚肉・りんごを含む)

アレルギー物質 小麦・牛肉・大豆・バナナ・豚肉・りんご

 

 

とろける濃いカレー中辛(S&B)

 

原材料

小麦粉(国内製造)、牛脂豚脂混合油脂、砂糖、でん粉、食塩、カレー粉、ビーフブイヨン、香辛料、酵母エキスパウダー、ローストガーリックパウダー、ミルポワパウダー、ローストオニオンパウダー/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、乳化剤、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

アレルギー物質 小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉

 

みんなのとろけるカレー甘口※アレルギー特定原材料等27品目不使用(S&B)

 とろけるカレーシリーズには特定原材料27品目不使用のルーもあります。

原材料

ペーストルウ[食用油脂(ひまわり油、なたね油、パーム油)、でん粉、砂糖、食塩、カレー粉、酵母エキス、トマトパウダー、香辛料、野菜ペースト(植物油脂(綿実油、なたね油)、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、トマト、ブロッコリー、ほうれん草、キャベツ、スイートコーン、モロヘイヤ、ごぼう)、フルーツペースト(植物油脂(綿実油、なたね油)、デキストリン、還元澱粉加水分解物、マンゴー、パイナップル、パッションフルーツ)、ローストキャベツパウダー/加工デンプン、カラメル色素、酸味料、香料]、特製辛みアップスパイス[こしょう、コリアンダー、赤唐辛子、カルダモン、クミン、クローブ、シナモン]
アレルギー物質

 

 

 

おいしさギューッととけ込むカレー甘口(S&B)

おいしさギューッととけ込むカレーシリーズは乳を含みません。

原材料

パーム油・なたね油混合油脂(国内製造)、小麦粉、砂糖、でん粉、食塩、カレー粉、チキンエキスパウダー、ポークパウダー、野菜ペースト(豚脂、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、ほうれん草、トマト、ブロッコリー、リンゴ果汁、バナナ果汁)、ガーリックペースト、チャツネ、香辛料、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、乳化剤、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんごを含む)
アレルギー物質 小麦・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご

 

おいしさギューッととけ込むカレー中辛(S&B)

 

原材料

食用油脂(パーム油、なたね油)、小麦粉、砂糖、でん粉、食塩、カレー粉、チキンエキス、ポークパウダー、香辛料、野菜ペースト(豚脂、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、ほうれん草、トマト、ブロッコリー、バナナ果汁、リンゴ果汁)、ガーリックペースト、チャツネ、酵母エキス、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、乳化剤、香辛料抽出物、香料、(原材料の一部に大豆を含む)
アレルギー物質 小麦・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご

 

 

おいしさギューッととけ込むカレー辛口(S&B)

 

原材料

パーム油・なたね油混合油脂(国内製造)、小麦粉、砂糖、でん粉、食塩、カレー粉、チキンエキスパウダー、ポークパウダー、香辛料、野菜ペースト(豚脂、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、ほうれん草、トマト、ブロッコリー、リンゴ果汁、バナナ果汁)、ガーリックペースト、チャツネ、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、乳化剤、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんごを含む)
アレルギー物質 小麦・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご

 

カレーの王子さま ルウタイプ(S&B)

 カレーの王子さまシリーズは乳を含みません。

原材料

食用油脂(パーム油、なたね油)、デキストリン(タピオカでん粉)、タピオカでん粉、食塩、ホワイトソルガム、てん菜糖、野菜ペースト(パーム油、玉ねぎ、かぼちゃ、人参、キャベツ、ブロッコリー、スイートコーン、トマトピューレー、ほうれん草、アスパラガス、ケール)、カレー粉、白菜エキスパウダー、酵母エキスパウダー、フルーツペースト(なたね油、デキストリン、還元水あめ、マンゴー、パイナップル、パッションフルーツ、リンゴ、バナナ)/着色料(カラメル色素、パプリカ色素)、香料、(一部にバナナ・りんごを含む)
アレルギー物質 バナナ・りんご

 

カレーの王子さま 顆粒(アレルギー特定原材料等27品目不使用)(S&B)

 

原材料

ばれいしょでん粉、デキストリン(タピオカでん粉)、果糖、カレー粉、かぼちゃ、植物性油脂加工食品(デキストリン(タピオカでん粉)、パーム油)、てん菜糖、食塩、ポテトフレーク、ショートニング(パーム油)、さつまいも、粉末水飴、野菜香味パーム油、玉ねぎ、野菜エキスパウダー(玉ねぎエキスパウダー、白菜エキスパウダー、酵母エキスパウダー)、酵母エキスパウダー/調味料(アミノ酸等)、乳化剤
アレルギー物質

 

特定原材料7品目不使用 バーモントカレー中辛 粉末(ハウス)

 普通のバーモントカレーは乳を含みますが、こちらの粉末タイプは特定原材料7品目を含みません。

 

原材料

コーンスターチ、乾燥マッシュポテト、砂糖、食塩、やし油クリーミングパウダー、デキストリン、ポークエキス、米粉、カレーパウダー、酵母エキス、玉ねぎエキス、ローストオニオンパウダー、はちみつパウダー、ガーリックパウダー、豚コラーゲン、にんじんエキス、トマト調味料、トマトパウダー、粉末バナナ果汁、ココアパウダー、粉末りんご果汁、香辛料、増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素、カロテン)、乳化剤、微粒二酸化ケイ素、香料
アレルギー物質 豚肉

 

 

 

次にレトルトタイプを紹介します

アンパンマンカレー(永谷園)

こちらはずっとお世話になっているアンパンマンカレー。

2個パックになっているので、持ち運びにも便利です。スーパーや100円ショップでも売っています。

カレールーやハヤシのミニパックもあります。

 

原材料

炒め玉ねぎ(玉ねぎ、なたね油)(国内製造)、野菜(人参、じゃがいも)、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、ポテトフレーク、食塩、ポークエキス、酵母エキス、かぼちゃペースト、ほうれん草ペースト、ブロッコリーペースト、にんにく、オニオンパウダー/糊料(加工でん粉)
アレルギー物質 豚肉

 

 

 

 騎士竜戦隊リュウソウジャーカレー ポークあまくち(永谷園)

こちらの商品にもミニパック(2個入り)があります。 

※パッケージは変わることがあります。

原材料

野菜(じゃがいも、人参、とうもろこし)、炒め玉ねぎ(玉ねぎ、なたね油)(国内製造)、砂糖(国内製造)、豚肉、トマトペースト、パーム油、カレー粉、ポテトフレーク、食塩、かぼちゃペースト、ポークエキス、酵母エキス、オニオンパウダー、にんにく、ほうれん草ペースト/糊料(加工でん粉)
アレルギー物質 豚肉

 

カレーの王子さま レトルト(アレルギー特定原材料等27品目不使用)(S&B)

 

 

原材料

ソテー・ド・オニオン、野菜・果実(人参、さつまいも、じゃがいも、デーツ、ピーマン、しょうが、セロリ、にんにく)、ひよこ豆、なたね油、てん菜糖、カレー粉、トマトペースト、食塩、酵母エキス、野菜・果実ペースト(還元水飴、プルーン、デキストリン、ピーマン、大根、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、黄ピーマン、白菜、トマトピューレー、玉ねぎ、ブルーベリー、パイナップル、かぼちゃ、食塩、人参、セロリ、オリーブ油)、スイートコーンパウダー、香辛料
アレルギー物質

 

 カレーの王子さま・カレーのお姫さま レトルト(特定原材料7品目+大豆不使用)(S&B)

 

原材料

ソテー・ド・オニオン、野菜・果実(人参、さつまいも、じゃがいも、デーツ、ピーマン、しょうが、セロリ、にんにく)、豚肉、なたね油、てん菜糖、カレー粉、トマトペースト、食塩、酵母エキス、ポークエキス、野菜・果実ペースト(還元水飴、プルーン、デキストリン、ピーマン、大根、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、黄ピーマン、白菜、トマトピューレー、玉ねぎ、ブルーベリー、パイナップル、かぼちゃ、食塩、人参、セロリ、オリーブ油)、香辛料、スイートコーンパウダー、(一部に豚肉を含む)
アレルギー物質 豚肉

 

ゴールデンカレーレトルト 中辛(S&B)

 ゴールデンカレーのレトルトタイプです。ルーと同様に乳を含みません。

甘口はありません。

原材料 野菜(玉ねぎ、じゃがいも、人参)、スパイス煮込み牛肉(牛肉、食塩、香辛料)、小麦粉、食用油脂(パーム油、なたね油)、野菜ペースト、カレー粉、砂糖、食塩、酵母エキス、チキンエキス、香辛料、オニオンパウダー、たん白加水分解物(ゼラチン)、小麦発酵調味料、焙煎香辛料、香辛料オイル、焙煎香辛料ペースト/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、塩化Ca、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
アレルギー物質 小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン

 

ゴールデンカレーレトルト 辛口(S&B)

原材料 野菜(玉ねぎ、じゃがいも、人参)、スパイス煮込み牛肉(牛肉、食塩、香辛料)、小麦粉、食用油脂(パーム油、なたね油)、野菜ペースト、カレー粉、砂糖、食塩、酵母エキス、チキンエキス、香辛料、オニオンパウダー、たん白加水分解物(ゼラチン)、小麦発酵調味料、焙煎香辛料、香辛料オイル、焙煎香辛料ペースト/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、塩化Ca、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
アレルギー物質 小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン

 

ゴールデンカレーレトルト バリ辛(S&B)

 

原材料 野菜(じゃがいも、玉ねぎ、人参)、スパイス煮込み牛肉(牛肉、食塩、香辛料)、小麦粉、食用油脂(パーム油、なたね油)、牛脂、カレー粉、野菜ペースト、砂糖、食塩、香辛料、酵母エキス、焙煎香辛料ペースト、小麦発酵調味料/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、塩化Ca、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・豚肉・ゼラチンを含む)
アレルギー物質 小麦・牛肉・ごま・大豆・豚肉・ゼラチン

 

咖喱(カリー)屋カレーシリーズ(ハウス食品)

咖喱(カリー)屋シリーズは2012年8月に改良を行い、全アイテム食物アレルギー対応として「卵」・「乳」を含む原料を使用していません。

咖喱(カリー)屋カレー 甘口・中辛・辛口・大辛
咖喱(カリー)屋 ポークカレー・チキンカレー・コクデミカレー・トマトチリカレー・キーマカレー
咖喱(カリー)屋ハヤシ  

 

 さいごに

カレーは乳を含まないものや特定原材料を含まないものが多く販売されていて、比較的スーパーなどでも手に入りやすいです。

アレルギーがある方でも家族で同じものを食べることができます。

アレルギーのない方でもお友達同士でキャンプをする場合やごちそうする場合などはアレルギー物質がなるべく入っていない商品を選びたいですね。

またアレルギーのある方はレトルトを持参すると便利だと思います。

レトルトにも色々な種類で乳が入っていないものがあるので参考にしてみてください。

また新たに商品を見つけたら追加していきたいと思います。